Comando para Ignorar Faixa de Opções
Ir para o conteúdo principal
Logon

 16/11/2018 - Alimentação Saudável

 Receita de salada de massa

Salada de massa e uma pequena tigela com molho sobre uma tábua de madeira.

Ingredientes:
150g de penne integral
1 lata de atum
Folhas de alface
Folhas de rúcula
Azeitona
Ervilha
Milho-verde
Tomate-cereja
Semente de abóbora
Gergelim torrado

Para o molho:
2 colheres (sopa) de mostarda
2 colheres (sopa) de mel
1 colher (sobremesa) de vinagre
2 colheres (sopa) de azeite extravirgem
1 pitada de sal

Preparo:
Coloque os ingredientes em uma tigela e misture.
Prepare o molho com mostarda, mel, vinagre, sal e azeite e sirva com a salada.



Gostou da receita? Você pode conferir em nossas oficinas do Viver Bem essas e outras dicas de alimentação saudável.  Clique aqui e confira a agenda completa de atividades*. Ou  entre em contato pelo telefone 4004 2040.

*Todas as programações estão sujeitas a alterações de data, horários ou número de vagas disponíveis. A Unimed Porto Alegre entrará em contato para confirmar sua participação.



Comentários

Sandra Cury Thiesen - 15/12/2018 11:10
Muito boa dica .
Ligia Louzada - 14/12/2018 18:32
Estive na aula de gastronomia. Professora ótima, deducada.,admirei a dispisição e paciência da colega.

Deixe o seu comentário

Próximas Atividades

Publicações Anteriores