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 13/08/2019 - Saúde da Criança; Gerenciamento em Saúde

 Shantala - massagem especial para bebês.

Mãe segurando seu bebê no colo enquanto sorri. No centro da imagem há um quadrado, com uma frase piscando: “Shantala para bebês!

Se você está procurando uma forma natural de acalmar seu bebê, precisa conhecer a massagem Shantala. A técnica indiana pode ser aplicada nas crianças a partir do primeiro mês de vida. Funciona da seguinte forma: ​​
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1° Comece massageando o peito do bebê. Repita o movimento de 5 a 10 vezes.

2° Agora, o movimento deverá partir do tórax e ir em direção aos ombros.

3° Segure o pulso do bebê com uma de suas mãos, formando uma espécie de bracelete. Depois, deslize-o até o encontro da outra mão, em movimento de rosca. 

4° Agora é a vez das mãozinhas. Use seu polegar para massagear, começando da palma e indo em direção aos dedinhos. 

5° Uma ótima maneira de aliviar as cólicas: posicione suas mãos na altura do peito do bebê e desça até a altura da bexiga. Repita de 3 a 6 vezes. 

6° Massageie seus pezinhos usando também seu polegar, puxando e apertando os dedos, assim como nas mãozinhas.

7° Agora, o bebê ficará de bruços. Dê leves batidinhas ao longo das costas.

8° Massageie o rostinho. ​

O Viver Bem possui diversas oficinas e atividades para a saúde da gestante e do bebê, como:

  • Aleitamento Materno;

  • Calendário Vacinal;

  • Cuidando do Bebê;

  • Curso para Gestantes;

  • Massagem para Bebês. 

Confira a agenda completa de atividades no site: bit.ly/agendaviverbem. Para mais informações, entre em contato pelo telefone 4004 2040.


*Todas as programações estão sujeitas a alterações de data, horários ou número de vagas disponíveis. Aguarde: a Unimed Porto Alegre entrará em contato para confirmar sua participação.

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