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 24/12/2019 - Atividade Física

 Unimed promove o #Mude1hábito com atividades no litoral durante o verão

​​​A Unimed Porto Alegre, em parceria com a Unimed Nordeste/RS, Unimed Federação/RS e Unimed Vale dos Sinos, irá promover uma série de atividades nas praias do Litoral Norte, além de atividades na Orla do Guaíba, em Porto Alegre. Com o mote “Verão pede proteção, a Unimed vai com você para as férias”, o projeto inicia em 20 de dezembro de 2019 e segue até 1º de março de 2020, com atividades voltadas para os hábitos saudáveis, caminhadas orientadas, aulas de Yoga e uma arena de vôlei. O projeto é uma parceria com o SESC e serão realizadas nas Estações de Verão. 

Durante os meses de janeiro e fevereiro, as praias do Litoral Norte, bem como Porto Alegre, realizarão caminhadas orientadas e aulas de yoga aos finais de semana. As praias que integrarão o projeto serão Cidreira, Imbé, Tramandaí, Atlântida Sul, Atlântida, Capão da Canoa e Torres. Em Porto Alegre, as atividades serão concentradas na Estação Verão Sesc da Orla do Guaíba. 

As atividades integram o projeto #Mude1Hábito, movimento criado em 2017 pela Unimed do Brasil para incentivar a população a adotar atitudes saudáveis para melhorar a qualidade de vida e mudar o modo de ver o mundo com ações em todo o Brasil. A iniciativa tem como objetivo transformar as pessoas de espectadores passivos para agentes propulsores da mudança de hábito, desafiando-os, por exemplo, a fazer refeições mais coloridas, reduzir o tempo nas redes sociais, cuidar melhor do planeta e ser mais gentil com as pessoas. Pelo site www.mude1habito.com.br é possível conhecer mais sobre o Movimento e identificar algum hábito que se gostaria de mudar.

Quem participar receberá um kit especial com camiseta, viseiras, folders informativos, água e frutas. Confira o calendário completo*:

Confira ​aqui​​



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