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 05/07/2018 - Atividade Física; Notícias

 #Mude1Hábito: comece a jogar futebol

Faz um tempo que o futebol começou a fazer parte da nossa história - ainda na Grécia Antiga, os povos já praticavam uma atividade que tinha traços básicos do esporte que conhecemos hoje. Inicialmente, os jogos eram caracterizados por dois grupos que disputavam o domínio e a posse de uma bola, a fim de acumular pontuações. 

Com o tempo, regras como pênalti e impedimento começaram a ser estabelecidas e o que era uma atividade simples e geolocalizada se espalhou por outros lugares e ganhou mais personalidade.

Mas foi só no século XIII que o futebol começou a ser jogado profissionalmente e, logo depois, chegou no Brasil! Hoje, o esporte que tanto amamos já faz parte da nossa rotina - principalmente no momento atual, que o mundo inteiro está no clima do futebol.

Que tal você aproveitar esse momento para levar o futebol para a sua vida? Não seja somente um torcedor, se torne um jogador,  Mude1Hábito. Além de ser um momento de lazer, a prática desse esporte também ajuda no condicionamento físico e melhora sua qualidade de vida.



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