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O programa proporciona a prática de atividade física com o objetivo de reduzir o índice de sedentarismo e as doenças decorrentes da falta de exercício. Integra o programa a seguinte atividade:

Caminhada Orientada*: a atividade é aberta a todos que queiram praticar algum exercício e cuidar do bem-estar. Tem como objetivo incentivar a prática de atividades físicas para reduzir o sedentarismo. Caminhar é um dos exercícios mais leves para manter-se saudável.

*Para participar da atividade é necessária a apresentação de atestado médico.

Clique aqui​ e confira a agenda completa de atividades**. 

Para mais informações, entre em contato pelo telefone 0800 510 46 46.

**Todas as programações estão sujeitas a alterações de data, horários ou número de vagas disponíveis. Aguarde: a Unimed Porto Alegre entrará em contato para confirmar sua participação.

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