Comando para Ignorar Faixa de Opções
Ir para o conteúdo principal
Logon
Conteúdo

 24/01/2018 - Alimentação Saudável

 Espaguete de abobrinha

Que tal uma janta leve para acompanhar a rotina de verão? O espaguete de abobrinha fica delicioso em qualquer ocasião, seja um jantar mais descontraído ou um encontro com os amigos.


Ingredientes:

- 150g de abobrinha corta em lâminas finas;

- 1 dente de alho ralado;

- 50g de tomates picados em cubos pequenos sem sementes;

- 20g de cebola cortada em cubos finos;

- Óleo, sal e manjericão a gosto;

- 1/2 xícara de polpa de tomate


Para preparar, é fácil: para o espaguete, fatie a abobrinha em lâminas finas e reserve. Doure o alho ralado em um fio de azeite, acrescente a abobrinha já cortada tipo espaguete e salpique sal a gosto. Para o molho: em uma panela, doure a cebola no azeite, coloque o molho de tomate e refogue. Acrescente o tomate já cortado e desligue o fogo logo em seguida. Finalize com sal a gosto. Monte o espaguete em forma de ninho, coloque o molho de tomate no meio. Decore com folhas de manjericão e sirva!


Deixe o seu comentário

Próximas Atividades

Publicações Anteriores