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 21/09/2020 - Saúde do Adulto

 Nossa mente também pode criar doenças. Entenda a somatização.


A somatização pode acontecer quando nosso estado emocional está abalado e, então, nosso organismo responde a isso com sintomas físicos. Quando isso acontece com frequência é chamado de transtorno de somatização e, assim, você buscar ajuda de um psicólogo ou psiquiatra. 

O corpo somatiza em resposta a emoções, como quando você está ansioso por algo que vai acontecer, por problemas de saúde na família, por perder o emprego, por estresse do cotidiano, entre outras coisas. Alguns dos sintomas mais comuns são:

  • Queda do sistema imunológico;

  • Insônia;

  • Dores no pescoço, no corpo e nas costas;

  • Enxaqueca;

  • Formigamento nos braços e pernas;

  • Zumbido no ouvido;

  • Sensibilidade a luz e cheiros;

  • Dermatite;

  • Diarréia, azia e refluxo;

  • Asma, bronquite e alergias no geral.

O transtorno afeta a pessoa na vida social, no trabalho, nos estudos e nos relacionamentos, pois foca em saber as causas da sua doença, que na verdade é de caráter emocional. A pessoa se preocupa somente com os sintomas físicos e não percebe que eles estão acontecendo por causa de suas emoções. Mente e corpo estão interligados, por isso problemas psíquicos podem acarretar sintomas físicos. Por isso, a saúde mental deve ser levada a sério tanto quanto a corporal.

Para o tratamento, num primeiro momento, a pessoa com somatização deve visitar tanto psicólogos e psiquiatras, quanto um médico clínico geral, assim, ficará garantido que os sintomas são somente de origem emocional ou se realmente existe outro problema de saúde além da somatização. Após, a longo prazo, ela deve tratar na psicoterapia seus medos e traumas, enfrentando a raíz do seu problema.

É comum que as pessoas que somatizam também sejam diagnosticadas com depressão e/ou ansiedade. Existem tratamentos específicos para esses transtornos que também podem ajudar na somatização. Meditação, yoga, exercícios físicos e massagens também são meios de potencializar o tratamento.

Aprenda a lidar com suas emoções!



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